足首が痛い・・・

今朝は雨が降ってしまっていたので、折角2日も続いた朝の散歩が出来なかったです。

二日坊主になってしまいました。

ですが!!秘密兵器があるのです!!

ランニングマシーン!!

実家に置いてあり誰も使ってないので雨の日はこれでOK!!

と思いきや・・・マシンで30分歩くのはキツイ!!

周りの景色は変わらないしただただ黙々と歩くのみ・・・

正直無理です!!

で!たぶん二日も歩いたもんだから、足首に腫れが・・・

急に運動などするから・・・

それで今朝もマシンをやってしまったので、今、痛さのピーク!!

足首が腫れてシップ張ってる・・・

明日は無理みたい・・・

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